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多汗的你知道这些吗[张湾区 红卫街道]

发表于2017-6-23 9:14:47
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日常注意事项:第一 生活要规律,避免激动劳累

第二 禁忌 避免吃辛辣 油腻 刺激性食物 禁喝酒

第三 多吃抗动脉硬化的食物,比如蔬菜、水果,芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用,多吃五谷杂粮,品种越丰富对病情越好。高脂肪、高热量、高糖食品要限制,特别是油炸食品应该少吃

第四 每天保持15-20分钟的体育锻炼

咨询热线010-52889415

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